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Consommer biologique
Selon un rapport de l'EFSA daté de juillet 2010, les produits alimentaires européens non-biologique seraient contaminés par des pesticides ...
Les glucides
Les glucides sont le carburant de notre cerveau. Les apports recommandés sont de 50 à 55 % de notre alimentation ...
Les lipides
Les lipides fournissent de l'énergie stockable et disponible à tout moment et sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme ...
Les protéines
Les protéines sont indispensables pour la construction des structures cellulaires, l'entretien du système musculaire, la fabrication de certaines hormones et ...
Les graines germées
Fraîches, croquantes et ludiques, les graines germées explosent de saveurs et sont nutritionnellement parfaites… À consommer sans modération ! ...
Cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une technique de respiration très simple et qui apporte une grande sensation de bien-être ...