Qu'est ce que la naturopathie ?

La naturopathie est un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels.

Le naturopathe agit en qualité d'un vrai éducateur de santé, dans un cadre de prévention primaire. Il a une vision holistique et considère une personne dans sa globalité et non pas comme plusieurs parties indépendantes. L'objectif est de pouvoir travailler sur tous les aspects : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et même écologique.

Cette discipline se compose de 2 axes distincts mais complémentaires :

  • Les clés pour une hygiène de vie optimum (conseil alimentaire, gestion du stress, activité physique, technique de respiration et divers autres outils naturels).

  • Les clés naturopathiques individualisées pour booster les capacités d’autoguérison qui sont naturellement présentes dans notre organisme.

La naturopathie s'applique à nos animaux de compagnie et ainsi leur permettre de mieux vivre, de mieux vieillir et de les garder en bonne santé.

Comme pour les autres professions de santé, le naturopathe est tenu au secret professionnel.

 
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Pourquoi me consulter ?

Comme évoqué ci-dessus, la naturopathie est une médecine alternative et naturelle, non conventionnelle, qui permet d'aider chaque personne à être à son plus haut niveau de vitalité.

 

Un naturopathe est un éducateur de santé et il a pour mission de donner des conseils qui ont pour but de maintenir un bon état de santé. Parfois, les clients consultent avec un déséquilibre déjà installé. Dans ce cas, mon rôle de naturopathe sera de corriger le déséquilibre en s'appuyant sur des méthodes naturelles.

 

Les principales techniques utilisées sont :

- l'alimentation
- l'exercice physique
- la gestion du stress
- la psychologie

 

Il existe également bien d'autres techniques que chaque thérapeute est libre de choisir en fonction des ses compétences et surtout en s'appuyant sur la sensibilité du client :

- l'aromathérapie

- la phytothérapie

- la gemmothérapie

- l'hydrothérapie

- la micronutrition

... et bien d'autres ...

 

L'objectif est de rendre autonome les clients en leur donnant toutes les clés qui les aideront à tendre vers un équilibre physique et émotionnel optimal.

 

En tant que naturopathe holistique, je suis dans une démarche active pour apprendre à toujours mieux connaître le fonctionnement du corps humain. Je consacre beaucoup de temps à me former afin d'augmenter mes compétences.

 

Mon expérience personnelle fait que j'ai développé une sensibilité toute particulière pour la sphère digestive. Que ce soit des intolérances alimentaires, des inflammations chroniques ou des pathologies plus graves.

 

Mes compétences ne s'arrêtent pas là puisque j'assure un suivi pour divers pathologies telles que les troubles:

- génito-urinaires
- osseux et articulaires
- cardiovasculaires
- du système nerveux
- ORL et cutanés
- digestifs
... et bien d'autres ...

Je vous invite également à cliquer ici afin d'en savoir plus sur mon parcours personnel et professionnel.

 
Alternative medicine, naturopath and die

Le déroulement d'une séance de naturopathie.

Suite à l'épidémie du COVID-19, les consultations en ligne sont devenues courantes et je vous propose donc des séances de naturopathie en visio-consultations. Il est également possible de choisir une consultation en face-à-face. Je vous invite à consulter mes services et mes disponibilités en cliquant ici.

 

Une consultation de naturopathie est généralement répartie sur 3 axes. ​

  • Un questionnaire approfondi, sous forme d’un dialogue lors de la consultation, pour d’une part identifier les attentes du client et d’autre part en savoir plus sur son histoire, ses antécédents familiaux et personnels, traitements en cours (sur lequel le praticien n’intervient absolument pas) et le mode de vie sur tous les plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnemental etc...

  • Un bilan de vitalité dont l’objectif est de déterminer l’énergie vitale du client.

  • Le programme d’hygiène vital qui sera constitué de conseils personnalisés et dédiés pour une prise en charge globale des différents plans de la santé (alimentation, activité physique, gestion psycho-émotionnel…). Ce programme est envoyé au client dans les jours qui suivent la consultation, généralement par mail. Il s'agit d'un bilan de quelques pages qui est écrit et personnalisé par le naturopathe. Il lui faut environ 1 heure de travail en plus de la consultation pour chaque client.

Comme pour les autres professions de santé, le naturopathe est tenu au secret professionnel.

 
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Les 5 piliers de la naturopathie.

La naturopathie est définie traditionnellement autour de cinq principes fondateurs qu’on nomme les cinq piliers. Ils sont l’hygiénisme, le vitalisme, l’holisme, le causalisme et l’humoriste.

L'hygiénisme

Cet art de vivre avec une meilleure hygiène de vie peut se décliner en quatre applications :

  • l’hygiénisme alimentaire. Il consiste à adapter notre bol alimentaire à notre constitution et à nos besoins, en veillant à sa qualité vivante (agriculture biologique, de saison, locale).

  • l'hygiénisme physique. C’est le maintien d’une activité physique suffisante pour stimuler le corps et la circulation de l’énergie vitale.

  • l'hygiénisme émonctoriel. ll s'agit du maintien d'une capacité d’élimination correcte des déchets par les émonctoires (les organismes d’élimination) : gros intestin, foie, reins, peau, poumons.

  • l’hygiénisme psycho-émotionnel. C’est le maintien du mental positif et flexible afin de ne pas entraîner de crispations. Les tensions du mental et des émotions conduisent à des blocages qui se répercutent sur le plan physique et peuvent être à l’origine de maladies. Se libérer des tensions inutiles, travailler sur les traumatismes émotionnels et les schémas répétitifs, s’autoriser le lâcher-prise... sont autant de façons d’avoir une bonne hygiène psycho-émotionnelle.

Le vitalisme

C’est le concept-clé de toutes les médecines traditionnelles, qui considère l’existence d’une force vitale à l’origine de la vie et, à fortiori, de toute guérison. Elle se nomme, selon les traditions prana, chi, qi ou tout simplement force vitale.

 

Le but de la naturopathie est de stimuler l’accumulation et la circulation de la force vitale afin de promouvoir la régénération des cellules et l’autoguérison. La force vitale, ou prana en ayurvéda, circule en permanence entre le corps et le mental. Le prana ne résulte pas d’un mouvement physique ou d’une volonté psychique, il existe indépendamment et préside au phénomène de l’homéostasie.

L'holisme

Il s'agit d'une philosophie qui considère l’homme comme appartenant à un tout. C'est-à-dire qu’il fait partie de l'environnement et qu’il doit s’y intégrer avec harmonie et respect. C'est aussi une appréhension de la santé humaine sur tous les plans de l’existence, à savoir le plan physique, énergétique, psycho-émotionnel et spirituel.

 

La naturopathie travaille sur tous les plans qui constituent l’être humain et non exclusivement sur le plan physique. C’est en ayant une compréhension globale de la santé que l'on obtient des résultats sur du long terme.

Le causalisme

On recherche la cause du dysfonctionnement afin de le résoudre, au contraire d’une démarche à tendance « symptomatique » ou la disparition du symptôme est assimilée à la guérison.

Par exemple, concernant une allergie, la démarche symptomatique consiste à donner un anti-inflammatoire et un antihistaminique. On ne tousse plus, mais le problème est toujours là. La démarche causaliste va aller chercher la cause de l’inflammation et la résorber. Pour l’allergie, la plupart du temps, il s’agit d’une problématique d’intestin poreux, de foie congestionné et d’alimentation inadaptée.

L'humorisme

Il s'agit des liquides organiques du corps : sang, lymphe, liquide interstitiel ...

 

Le naturopathe évalue la qualité des humeurs, leur circulation et leur élimination afin d’adapter les cures qu’il propose. Bien souvent, des dysfonctionnements s’installent à cause d’une mauvaise circulation humorale et d’une surcharge de toxine. Il faut alors stimuler, drainer, hydrater afin de renouveler les humeurs et leur redonner une qualité plus saine.

 
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Uniquement sur RDV

Sébastien Guillet

Naturopathe holistique

07 56 93 05 05

naturopathe@sebastien-guillet.fr

53 avenue Condorcet, 69100 Villeurbanne