Les bienfaits du régime sans FODMAPs
Le régime sans FODMAPs s'est révélé être une approche prometteuse pour atténuer les symptômes de l'intestin irritable.
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Avec l'arrivée du mois de mai, la nature se réveille de son sommeil hivernal et nous offre une abondance de couleurs, de fraîcheur et de saveurs dans le monde des fruits et légumes.
De nombreuses personnes luttent pour obtenir un sommeil réparateur en raison du stress ou encore des habitudes de vie modernes.
La naturopathie préconise la prévention proactive, renforçant notre équilibre intérieur et réduisant le risque de maladies.
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Avec l'arrivée du mois d'avril, la nature se réveille doucement de son sommeil hivernal pour offrir une abondance de saveurs fraîches et colorées.
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